来访者是否真的知道自己的问题？
时间：2021-03-28 15:32 浏览次数：次
看题目是否很奇怪，来访者带着自己的问题来到咨询室找咨询师求助，他怎么会不知道自己的问题？答案是来访者确实不真正知道自己的问题。心理咨询的根本目的是帮助来访者搞清楚他是谁，来访者正是因为搞不清楚他是谁才来求助心理咨询的。一个人遇到的问题其实是他这个人的一部分，既然搞不清楚自己是谁，那他就不会真正知道自己的问题出在哪里。 这么说大家可能还是不太明白，让我再换个角度来说。来访者来咨询，他必定带着一个问题来，或是难以摆脱的糟糕情绪，或是和别人的关系出了问题，但这些问题都是现实问题，是表面现象。我们说所有现实问题或者外在问题都是内在问题的外显，或说内在问题是因，外在问题是果。来访者知道的只是自己的现实问题（甚至现实问题也不太清楚），但自己的内在问题他是不知道的，或者说即使知道一点，也不完全清楚。 举个例子，一个女孩因最近情焦虑郁来到咨询室，那咨询师就需要首先了解，她怎么就焦虑了，什么时候焦虑的。通过询问，发现她最近要离开父母到外地求学。这个事让她内心产生一种六神无主手足无措的感觉。因为她父母对她的照料无微不至，加之从没离开过父母，所以担心自己一个人难以应付在学校的事务。故而产生焦虑情绪。 通过这个例子我们就知道，来访者带着一个现实问题或者一个糟糕的情绪来咨询，咨询师首先要做的是一个“翻译”工作，把来访者的外在问题翻译成内在问题，然后用来访者可以听得懂的方式告诉他，当这样做了以后，来访者很可能自己就能想出一个解决的办法来。当然这也是心理咨询通常采用的工作方式。